4 Tips Agar Tak Mudah Ejakulasi Dini Saat Bercinta

Ejakulasi dini kerap menjadi permasalahan pasangan.
Jakarta - Ejakulasi dini yang dialami pria membuat pasangan suami dan istri sulit mencapai kenikmatan maksimal saat bercinta. Meski, pria tak perlu berkecil hati.

Ada beberapa tips yang dikatakan pakar dapat menyiasati masalah ejakulasi dini yang dialami pria. Namun ingat, kerja sama dan komunikasi yang baik adalah kunci menuju kenikmatan bersama saat bercinta.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 4 tips untuk menyiasati ejakulasi dini:

Baca juga: 10 Posisi Bercinta Khusus Pasutri Bertubuh Gemuk

1. Hindari main belakang

Posisi doggie-style merupakan salah satu gaya bercinta favorit yang lazim dilakukan pasangan. Namun pakar kesehatan seksual Amy Lavine mengatakan posisi ini membuat pria lebih cepat mengalami ejakulasi.

"Sebaiknya untuk bisa bertahan lebih lama Anda disarankan untuk melakukan posisi misionaris atau woman on top yang ritmenya lebih santai," tutur Amy.

2. Senam kegel

Senam kegel tidak hanya bermanfaat untuk mengencangkan otot vagina. Pria juga bisa mendapat manfaat melakukan senam kegel dan bisa mengencangkan otot di sekitar penis yang mengontrol ejakulasi.

Teknik senam kegel tergolong sangat mudah dilakukan. Pertama, kontraksikan otot seperti menahan buang air kecil selama lima detik kemudian kendurkan. Lalu, ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan buang air kecil 15-20 detik.

3. No negative thinking

Hindari merasa cemas, khawatir, dan pikiran negatif lainnya saat bercinta. Hal ini memengaruhi psikologis Anda, yang juga menurunkan performa bercinta.

Seksolog klinis Dr Patti Britton mengatakan jika Anda merasa cemas, diam sejenak lalu ambil napas dalam. Usahakan untuk menikmati momen yang ada di depan Anda dan fokus pada fase-fase tersebut.

4. Lakukan perlahan

Bercinta secara tergesa-gesa dan terburu-buru sangat tidak menyenangkan. Usahakan penetrasi dilakukan perlahan, tidka terlalu dalam, sembari memberikan usapan pada pasnagan.

"Alih-alih mengambil langkah cepat, cobalah meluangkan waktu Anda dan santai. Bercinta yang lebih lambat juga dapat membantu mengeratkan batin Anda dan pasangan. Selain itu, bercinta tak terburu-buru juga lebih sensual," ungkap pakar seks, Catherine Toyooka.

2 comments

Author
avatar

SEKEDAR INFO BOCORAN TOGEL
JIKA ANDA BUTUH A'NGKA GHOIB/JITU
SGP HK MALAYSIA ARAB SAUDI LAOS
2D_3D_4D-5D-6D-7D DI JAMIN 100% TEMBUS...
SAYA BUKTINYA SUDAH 5X JP
DAN SAYA SUDAH BENER2 YAKIN DENGAN AKI RORO
YANG TELAH MEMBERIKAN ANGKA RITUAL NYA
BAGI ANDA YANG SUKA MAIN TOGEL
& INGIN SEPERTI SAYA SILAHKAN GABUNG DENGAN AKI RORO
SILAHKAN HUB DI NO: ((_085-222-489-867_))


Sekian lama saya bermain togel baru kali ini saya
benar-benar merasakan yang namanya kemenangan 4D
dan alhamdulillah saya dpat Rp 250 juta dan semua ini
berkat bantuan angka dari AKI RORO
karena cuma Beliaulah yang memberikan angka
ritual yg di jamin 100% tembus awal saya
bergabung hanya memasang 100 ribu karna
saya ngak terlalu percaya ternyatah benar-benar
tembus dan kini saya ngak ragu-ragu lagi untuk memasang
angka nya,,,,buat anda yg butuh angka yang di jamin tembus
hubungi AKI RORO DI NO: ((_085-222-489-867_))
insya allah beliu akan siap menbatu kesusahan anda
''kami sekeluarga tak lupa mengucapkan puji syukur kepada ALLAH S,W,T dan terima kasih banyak kepada AKI RORO.Anda bisa juga dibantu melalui pesugihan.DANA GHAIB.

Reply
Author
avatar

Saya ibu:lilis pengunjung baru di blog ini ingin mengucapkan terima kasih banyak kepada Aki wali Sentono karna berkat bantuan pesugihan putih sebesar 1 Miliar yang Aki berikan saya tidak tau harus berbuat apa untuk membalas kebaikan Aki wali Sentono awalnya saya kurang yakin dengan adanya pesugihan tapi dengan ekonomi tidak perna bercukupan di tambah hutang lagi menumpuk sudah berapa banyak paranormal yang saya hubungi tidak ada satupun yang berhasil malahan hutang-hutang saya bertambah banyak cuma Aki wali Sentono yang memberikan hasil melalui bantuan pesugihan putihnya akhirnya saya bisa sukses kini kehidupan saya sudah jauh lebih baik dari sebelumnya ini semua berkat bantuan Aki wali Sentono bagi teman-teman semua punya masalah ekonomi / terlilit hutang mau sukses seperti saya silahkan hubungi atau sms di No. 0823=9369=4699 Aki wali Sentono atau kunjungi website https://uanggaib999.blogspot.co.id saya akui beliau paranormal yang bisa di percaya karna betul betul memberikan hasil inilah kisa nyata dari saya ibu lilis tidak ada unsur kebohongan dalam hal ini terima kasih..

Reply